quinta-feira, setembro 18, 2003
ALFACE...
"Alface, insônia e falta de sono"
Você acha que alface é só para saladas? Pense de novo! Meu iogue predileto nos contou várias maneiras como a alface pode ser preparada, especialmente se você tem problemas para dormir! A alface contém de 0,01 a 0,02% de ópio e pode ser de grande ajuda para relaxar totalmente o sistema orgânico. Se você tem esse tipo de problema, faça uma sopa de alface com leite e tome-a (...) à noite.
Vamos tomar sopa de alface!
Cozinhe a alface na água até que esteja macia (você pode misturar o líquido, se quiser a sopa cremosa), adicione leite e temperos a gosto (nada de temperos picantes, mas um pouco de curcuma será muito benéfico para o sistema orgânico, mexa até que a sopa ferva e então tome-a. É muito relaxante, você dormirá profundamente. É melhor que esta sopa seja feita com leite para satisfazer totalmente a camada interna do estômago e neutralizar a ação do ácido hidroclorídrico. Ao se misturar a esse ácido, a diminuta porção de ópio da alface te "nocauteia". Se não usar o leite, você ficará muito sonolento, dormirá antes mesmo de encostar a cabeça no travesseiro.
Suco de alface
Outra receita antiinsônia é o suco de alface. Se você puder fazer suco da alface e tomá-lo à noite, ele pode fazê-lo dormir quase imediatamente. É uma bebida muito poderosa e relaxante.
Relaxante diurno
Preparada como comida, a alface pode proporcionar um relaxamento geral do sistema orgânico, e ainda deixá-lo suficientemente energizado para trabalhar durante o dia.
www.gururamdas.com.br
"Alface, insônia e falta de sono"
Você acha que alface é só para saladas? Pense de novo! Meu iogue predileto nos contou várias maneiras como a alface pode ser preparada, especialmente se você tem problemas para dormir! A alface contém de 0,01 a 0,02% de ópio e pode ser de grande ajuda para relaxar totalmente o sistema orgânico. Se você tem esse tipo de problema, faça uma sopa de alface com leite e tome-a (...) à noite.
Vamos tomar sopa de alface!
Cozinhe a alface na água até que esteja macia (você pode misturar o líquido, se quiser a sopa cremosa), adicione leite e temperos a gosto (nada de temperos picantes, mas um pouco de curcuma será muito benéfico para o sistema orgânico, mexa até que a sopa ferva e então tome-a. É muito relaxante, você dormirá profundamente. É melhor que esta sopa seja feita com leite para satisfazer totalmente a camada interna do estômago e neutralizar a ação do ácido hidroclorídrico. Ao se misturar a esse ácido, a diminuta porção de ópio da alface te "nocauteia". Se não usar o leite, você ficará muito sonolento, dormirá antes mesmo de encostar a cabeça no travesseiro.
Suco de alface
Outra receita antiinsônia é o suco de alface. Se você puder fazer suco da alface e tomá-lo à noite, ele pode fazê-lo dormir quase imediatamente. É uma bebida muito poderosa e relaxante.
Relaxante diurno
Preparada como comida, a alface pode proporcionar um relaxamento geral do sistema orgânico, e ainda deixá-lo suficientemente energizado para trabalhar durante o dia.
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